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5 apps para ajudar nas metas

VOCÊ TAMBÉM ANDA DIZENDO: “JÁ ESTAMOS NO FIM DE MARÇO E EU NEM…”? POIS É. OS DIAS PASSAM E A LISTA DE PROMESSAS FICAM. COMO NÃO DEIXÁ-LAS DE LADO – OU PERDER A ESPERANÇA – É O QUE O OPTE+ PRETENDE MOSTRAR. SE VOCÊ ADORA A MÃO AMIGA DOS APPS, VAI AMAR NOSSA LISTINHA. ÂNIMO PORQUE AINDA DÁ TEMPO!

Ame sua rotina!
Routine Plus (App  em Android)
Perfeito para as tarefas diárias. Assim que vira o dia, as listas ressurgem automaticamente, o que ajuda muito nos itens imprescindíveis. A lista de mercado, por exemplo, pode ficar “fixada” para que você não se esqueça de comprar os produtos mais importantes. Ou seja, ajuda na promessa de uma vida mais saudável, por exemplo. Nada de comer bobagem porque se esqueceu de comprar comidinha fit.

O vício das listas
Wunderlist (App em IOS/App em Android)
Gosta de organizar suas tarefas em listas? Com o Wunderlist você pode fazer várias delas e ainda colocar comentários. Você pode adicionar prazos para cada tarefa, horário e alarme para avisar o momento certo de realizá-las.

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Chega de perder tempo!
Time Tracker (App em Android)
Você é um procrastinador? Alguém precisa ficar de olho em você para o dia não passar sem que as tarefas sejam feitas? Olha aí o app perfeito. Esse aplicativo de monitoramento vai mostrar em porcentagem o tempo que você gasta trabalhando, dormindo, vendo TV ou nas redes sociais. Como os números não mentem, será difícil arrumar uma desculpa para não fazer o que tem de ser feito.

Grandes projetos, planejamentos detalhados
Goal Tracker (App em Android)
Sua meta para 2019 é mais complexa e necessita de disciplina diária? Se sim, esse aplicativo é mais do que perfeito. O conceito é que uma grande meta só é atingida com pequenas tarefas. Por isso que a ideia principal é criar o plano completo com as metas e, principalmente, as submetas. Na medida em que as tarefas forem sendo feitas, aparecerá, em porcentagem, o tanto que falta para a conclusão do projeto.

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Acabe com os maus hábitos
Habit Tracker (App em IOS/App em Android)
Esse é o app ideal para quem deseja acabar de vez com algum hábito ruim: fumar, exagerar no café, perder tempo nas redes sociais, roer as unhas, comer por ansiedade. Para começar, basta registrar esse hábito e ir acompanhando os gráficos apresentados.

Desejamos boa sorte no cumprimento de suas metas. Lembre-se que hábitos não são inevitáveis. Ou seja, você pode ignorá-los, alterá-los ou substituí-los. Sair do loop é uma decisão sua. 

Dica de leitura
“O Poder do Hábito”, de Charles Duhigg

Confira trecho:

“Quando um hábito surge, o cérebro para de participar totalmente da tomada de decisões. Ele para de fazer tanto esforço, ou desvia o foco para outras tarefas. A não ser que você deliberadamente lute contra um hábito — que encontre novas rotinas —, o padrão irá se desenrolar automaticamente.”

E aí, você já conhecia os apps que nós te sugerimos? Aproveite as dicas e bora colocar as metas em dia!

Kisses,
Equipe Opte+ 

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