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Por que algumas pessoas têm fome a noite?

Você é uma daquelas pessoas que está com fome toda hora? Está sempre pensando em algo para mastigar, seja doce ou salgado? Saiba que você faz parte de um grupo imenso que está sempre com a sensação de estômago vazio, seja por uma questão psicológica ou porque suas refeições principais estão sendo preparadas inadequadamente. Confira com o Opte+ os motivos dessa fome avassaladora. CONTINUE LENDO

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Moda

Dry Brushing | Esfoliação a seco

modelo esfoliando a pele

O método está ganhando cada vez mais relevância. Começou no exterior com celebridades, revistas de moda e blogueiras, agora a moda chega ao Brasil. A escovação a seco é um ritual muito usado por quem é adepto da medicina ayurveda (medicina milenar indiana), para esfoliar a pele e assim se livrar das células mortas de uma maneira suave a gradativa.CONTINUE LENDO

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Moda

A importância da esfoliação

A esfoliação é um processo necessário na pele, que ajuda na renovação das células e ainda deixa as regiões mais saudáveis e bonitas. Ah, e sabia que ela pode (e deve) ser feita em várias partes do corpo? Vem saber tudo sobre e, pegar várias dicas com o Opte+, pra se esfoliar sem medo de ser felizCONTINUE LENDO

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