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Por que algumas pessoas têm fome a noite?

Você é uma daquelas pessoas que está com fome toda hora? Está sempre pensando em algo para mastigar, seja doce ou salgado? Saiba que você faz parte de um grupo imenso que está sempre com a sensação de estômago vazio, seja por uma questão psicológica ou porque suas refeições principais estão sendo preparadas inadequadamente. Confira com o Opte+ os motivos dessa fome avassaladora. CONTINUE LENDO

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Canela na dieta já!

colher com canela

A canela é uma das especiarias mais encantadoras e saborosas que existem. Encantadoras? Sim! Tiramos a prova quando sentimos o seu aroma no ar… Que delícia! Saiba porquê e como inserir a canela em sua dieta com o Opte+.CONTINUE LENDO

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