Hábitos para ser mais feliz em 2021

2020 foi de longe um dos anos mais difíceis que tivemos. Uma pandemia inesperada trouxe situações ruins, isolamentos, medo, solidão e ansiedade. Por isso, você merece ter um novo ano mais tranquilo e feliz, o que pode ser atingido com alguns hábitos simples! Quer saber quais são? A gente te conta.CONTINUE LENDO
Sem comentários
Festival de Verão: produtos para aproveitar o calor

Com a chegada do verão, não vemos a hora de pular na piscina ou pegar aquele bronzeado de dar inveja. É a época mais esperada do ano por nos reservar férias, feriados e muitas atividades gostosas durante o dia. Para aproveitar esse período, separamos ofertas e ideias exclusivas para você. Vem ver!CONTINUE LENDO
Sem comentários
Vantagens em beber água

Já bebeu água hoje? Este hábito traz diversos benefícios ao nosso corpo e mente, alguns até difíceis de acreditar que são provenientes de um recurso tão básico e natural! Quer saber quais são eles? A gente te conta!CONTINUE LENDO
Sem comentários
Yoga: seus benefícios e produtos necessários

As atividades físicas são mais do que importantes para manter uma vida saudável! Melhor ainda, seria poder cuidar da mente e do corpo ao mesmo tempo, né? Para sua felicidade, o yoga serve justamente para isso. Vem ver quais são suas vantagens.CONTINUE LENDO
Sem comentários
Respire: apps de meditação para manter a calma

A época em que estamos vivendo é definitivamente inédita e estressante! É normal ficarmos ansiosos, tensos, estressados e apreensivos com toda a situação de isolamento e uma nova doença correndo por aí. Para manter a calma, confira algumas dicas de aplicativos de meditação para treinar o relaxamento e respiração.CONTINUE LENDO
Sem comentários
Aulas à distância: como se manter produtivo

As aulas à distância se tornaram uma realidade para praticamente todos os estudantes brasileiros nos últimos tempos, o que pode ser um pouco difícil de se adaptar, afinal, nunca passamos por uma situação como essa. Porém, algumas dicas podem te ajudar nessa tarefa. Vem vem quais são!CONTINUE LENDO
Sem comentários