Monte sua academia em casa
Não é novidade que é mais do que importante cuidarmos da nossa saúde com esportes e atividades físicas! Mas, será que tem…
Moda fitness para estilosos de carteirinha
Foi-se o tempo em que você escolhia a camiseta mais velha e um shorts qualquer para ir à academia, para fazer uma…
Vamos pular! Começando o treino intenso para o verão
Já estamos na metade final do ano. É hora de começar os treinos intensos para o verão. Quem não quer estar com…
Comunidade Crossfit veio para ficar. Entenda!
EMERSON MARQUES DE MAGALHÃES, HEADCOACH DE CROSSFIT, CONVERSOU COM O OPTE+ SOBRE A MODALIDADE ESPORTIVA QUE OFERECE ALÉM DE UM CORPO SAUDÁVEL…
Playlist Projeto Verão 2018!
Preparamos uma playlist super animada pra você colocar o shape em dia pra próxima estação! Com o verão chegando todo mundo quer…