Hipertensos, este post é para vocês! Só quem tem pressão alta sabe a preocupação diária com a saúde envolvendo essa questão tão delicada! Para estar sempre a par do que acontece, os aparelhos de pressão são itens indispensáveis dentro de casa! Vem ver mais sobre o assunto e ver algumas opções de produto.
Primeiramente, o que é pressão alta?
A hipertensão arterial é o aumento anormal da pressão que o sangue faz para circular pelas artérias. Em outras palavras, é quando o sangue é bombeado com tanta força, que gera uma pressão enormes nas artérias, podendo chegar até a romper ou entupir. Por isso, a pressão alta nunca deve ser ignorada quando diagnosticada.
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Quando devo medir a pressão?
Quem tem hipertensão deve manter o hábito de medir com frequência, mesmo com o uso de remédios. Além disso, mesmo que geralmente não haja sintomas, a dor de cabeça ou zumbidos no ouvido podem significar o aumento da pressão, fique atento! Fazer o controle sempre que possível também é ideal para aqueles com histórico familiar de hipertensão ou de condições ligadas a ela, como doenças cardíacas, AVCs e diabetes. A pressão arterial também tende a aumentar com a idade, por isso, pessoas com mais de 50 anos e idosos devem fazer acompanhamento mesmo que nunca tenham tido este problema.
Como medir a pressão de forma correta
Os médicos indicam que a melhor forma de aferir a pressão para resultados mais precisos é com a pessoa sentada, braço relaxado, estar em jejum, não ter ingerido álcool ou cafeína pelo menos meia hora antes, não cruzar as pernas e não falar durante a medição.
Agora que já sabe todas as recomendações, confira algumas opções para comprar!
Aparelho de Pressão Glicomed – R$ 79,90
Este aparelho de pressão manual, também chamado de esfigmomanômetro, vem acompanhado de um estetoscópio e é verificado e aprovado pelo INMETRO, possui manguito, pêra, braçadeira e fecho. Como usá-lo:
1- Procurar sentir o pulso na dobra do braço esquerdo, colocando a cabeça do estetoscópio nesse local;
2- Colocar a braçadeira do aparelho 2 a 3 cm acima da dobra do mesmo braço, apertando-a;
3- Fechar a válvula da bomba e com o estetoscópio nos ouvidos, encher a braçadeira até aos 180 mmHg ou até deixar de ouvir sons no estetoscópio, posicionado na dobra anterior do cotovelo;
4- Abrir a válvula lentamente, ao mesmo tempo que se olha para o manômetro (o relógio). No momento em que se ouve o primeiro som, deve-se registar a pressão indicada no manômetro, pois é o primeiro valor da pressão arterial;
5- Continuar a esvaziar a braçadeira até se deixar de ouvir som. No momento em que se deixa de ouvir sons, deve-se registar a pressão indicada, é o segundo valor da pressão arterial;
6- Juntar o primeiro valor com o segundo para obter a pressão arterial. Por exemplo, quando o primeiro valor é 130 mmHg e o segundo é 70 mmHg, a pressão arterial é de 13 x 7.
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Aparelho Medidor de Pressão Arterial Digital – R$ 137,80
Com 3 anos de garantia e aprovado pelo INMETRO, este aparelho de pulso é ideal para medir sua pressão arterial, sistólica, diastólica e a frequência cardíaca. Totalmente automático, memória para 120 resultados com data e hora e indicador gráfico de nível de hipertensão. Para usá-lo, basta colocá-lo no pulso e apertar o botão de ligar.
Agora que está com a saúde em dia, é hora de conferir o site do Opte+ com ofertas imperdíveis nos melhores produtos!
Kisses
Equipe Opte+
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