SkinCare de Verão: Cuidados essenciais para a pele.
O verão está oficialmente aqui, e com ele chegam os dias quentes e ensolarados que podem ser um verdadeiro desafio para a…
Atividades em casa
Chegou a hora de relaxar, e para isso, nada melhor do que realizar uma atividade tranquila para ter seu momento zen! Nós,…
A diferença de skincare dia/noite
Pele é saúde! E sabendo disso, o Optemais decidiu te contar sobre a diferença entre a skincare do dia para os cuidados…
Peles maduras: qual a melhor forma de cuidar?
A pele é o maior órgão do nosso corpo, portanto, é a grande barreira contra as impurezas e agressões do dia a…
O que fazer para descansar a mente?
Em tempos de isolamento, onde todos os momentos dos nossos dias são dentro de casa, fica difícil encontrar atividades que descansem a…
Alimentação: aliada para saúde física e emocional
Em tempos de quarentena, ao ficarmos a maior parte do tempo dentro de casa, acabamos recebendo uma visita indesejada da vilã dos…
Medidores de pressão: um must-have dentro de casa
Hipertensos, este post é para vocês! Só quem tem pressão alta sabe a preocupação diária com a saúde envolvendo essa questão tão…
Vantagens em beber água
Já bebeu água hoje? Este hábito traz diversos benefícios ao nosso corpo e mente, alguns até difíceis de acreditar que são provenientes…