Atividades em casa
Chegou a hora de relaxar, e para isso, nada melhor do que realizar uma atividade tranquila para ter seu momento zen! Nós,…
Os Aesthetics famosos da internet: descubra o seu!
Em um passado não tão distante, quando algo mais conceitual nos agradava a vista, costumávamos chamar de “tumblr”. Mas, atualmente, o termo…
Peles maduras: qual a melhor forma de cuidar?
A pele é o maior órgão do nosso corpo, portanto, é a grande barreira contra as impurezas e agressões do dia a…
O que fazer para descansar a mente?
Em tempos de isolamento, onde todos os momentos dos nossos dias são dentro de casa, fica difícil encontrar atividades que descansem a…
Autoconhecimento é um dos pilares da yoga
Mariana Vilela, uma das criadoras do movimento mais flow, fala com o Opte+ sobre yoga como estratégia para encontrar bem-estar e equilíbrio.…